为更好地帮助同学们勇于发现自我、了解自我、释放自我，认真体验健康人生的美丽，海南大学三亚学院心理健康教育与咨询中心成立了。

    大学阶段是人生可塑性较大的一个时期，也是人的世界观、人生观、价值观以及良好的心理素质形成的关键时期，这一阶段比人生其它任何阶段的心理压力、冲突、矛盾都多。尤其在当今社会竞争日趋激烈、就业形势不容乐观的情况下，对人的素质的要求也越来越高。

    大学生迫切希望在大学期间消除各种不良心理现象，增强对社会的适应能力，主动迎合社会的需要。一个学生如果因为心理障碍而出问题，对一个万人大学来讲损失只不过是万分之一，可是对于一个家庭极其本人来讲损失就是百分之百。因而，我院以创造一种有利于大学生身心健康发展的良好环境为目标，培养同学们健康成才。

    考虑我院在校学生的实际情况，心理健康指导中心把工作重心定位在两个方面：一是抓心理健康知识的普及教育，提高全体学生的心理健康水平；二是抓好对个别有心理困惑或心理问题的学生进行有针对性的咨询辅导工作，消除他们的困惑，帮助他们正常地学习、生活，使其健康成长。

 

相关知识连接：

    1、心理学家认为心理健康的标志是:
    (1)健全的自我意识；
    (2)能适应环境,正视现实,接受现实的挑战；
    (3)人际关系协调，热爱生活乐于学习和工作；
    (4)能控制自己的情绪,保持良好的心态；
    (5)心理与行为符合年龄特征；
    (6)整体精神面貌能完善、和谐、协调的表现和发展。

    2、心理咨询的对象是：
      心理咨询的对象是广大正常的社会成员，即心理咨询是帮助广大正常社会成员正向发展的专门学问。

     3、心理咨询的职业道德是：
      心理咨询的职业道德是保守秘密，对来访者的姓名和谈话内容,不得在会议上或私下乱讲,并拒绝关于来访者的情况调查。

     4、心理咨询追求的意境是：
      心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长就是通过咨询的过程,使来询者自己想通了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到人们常见的心理平衡。所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的目的。由此心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机，它竭力使人们积极地看待个人所经历的挫折与磨难,从危机中看到生计,从困惑中看到希望。

     5、心理咨询追求的目标：
      心理咨询人员不会简单的劝说来询者忘却过去,他们要使人们从挫折中认真反省自我,总结经验教训增强生活智慧,以使能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。在这层意义上,心理咨询就是要是人能够正确地认识自我,开发自我,激励自我。

     6、心理咨询的主要内容是：
      心理咨询主要有两方面内容:一是障碍咨询,二是发展咨询。提到障碍,有人会误认为“病”,似乎有精神病的人才去咨询，这是一种误解。心理咨询可以鉴别心理疾病,但治疗心理疾病属于医生的任务。心理障碍范围很广,譬如，如何适应生活困难、学习困难、考试焦虑、人际交往障碍、恋爱和性的困惑、择业感等。

    发展心理咨询关系着每个人如何更大程度地开发自己的潜能,如何发现自己,如何发展自己,如何实现自己的人生目标,如何成为一个卓越的人等等一系列问题。